Hula Hoop, Danza del ventre, Flamenco, Danza e gioco, Danza Moderna e Contemporanea, Zumba®, Step&Tone, Krav Maga ma anche Yoga e Pilates.
Thunder Motion è il primo gruppo di istruttori qualificati di danza, fitness e discipline olistiche che decidono di unirsi con uno spirito di collaborazione, supporto reciproco (e non concorrenza) per promuovere lo sport sul territorio di Erba, Como e provincia.
Thunder Motion, è una polisportiva che vuole essere un punto di riferimento per promuovere sul territorio uno stile di vita attivo e sempre in movimento grazie alle numerose opportunità che offre di far “muovere il proprio corpo” .
I NOSTRI CORSI
- Danza e Gioco – per avvicinare i bambini dai 3 ai 5 anni al mondo della danza.
- Hula Hoop Dance – migliorare equilibrio e coordinazione, creare il proprio stile divertendosi con l’hoop dance. Adatto ai bambini dai 14 anni di età in sù.
- Danza Moderna e Contemporanea – la danza contemporanea e la danza moderna nascono come risposta alla rigida tecnica accademica del balletto e vanno, dunque, alla ricerca di una qualità di movimento meno rigida e meno codificata, che lasci anche spazio alla libertà espressiva del singolo danzatore, dai più piccini ai più grandi!
- Flamenco – una danza che ti trasporterà fino a Sud della Spagna
- Danza orientale e fusion – per affinare la propria capacità seduttiva o sicurezza ma soprattutto ritrovarsi e riscoprirsi come donna, una sfida con se stesse, incontrando tante donne.
- Zumba® Fitness – adatta a tutti, lezione di fitness musicale che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, combinati con i movimenti tradizionali.
- Zumba® Gold – per gli adulti più anziani che cercano una lezione di Zumba.
- Step&Tone – tonificazione sullo step a ritmo musicale.
- Krav Maga – letteralmente “combattimento con contatto”, è una particolare tecnica di combattimento e autodifesa.
- Hatha Yoga – detto yoga della forza per il corpo, la mente e l’anima.
- Pilates – rafforza il corpo e lo modella, corregge la postura e ne migliorare la fluidità.
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